comin' soon

планирую выставлять наши сумасшествия в виде видео со съемок)все интересное,что происходит в моей жизни, часто осуществляется именно из-за этого!поэтому такая идея.надеюсь,вам будет интересно)

что я делаю по вечерам (+7 фото)

Я:
читаю women's health ( т.к. это единственный полезный для меня журнал на сегодняшний день)
кушаю вкусный хлебушек ржевка или как он называется (он утоляет голод и я чувствую себя человеком)
потом втихоря хомячу последний кусочек ritter spot (ОМНОМНОМНОМ)
далее я иду и прыгаю (представляю себя расивой)
нахожу старые модные журналы и вырезаю для себя полезные вещи и идеи (я ванильная куйня)
а потом сажусь и сомтрю клевые фильмец (и захвачу ОМНОМНОМНОМ с собой)

спокойной ночи

Пища дня

Открыла для себя такую вкусную вещь,как сыворотка! Мама купила Сыворотку с добавлением сока лимон+ мята. ОЧЕНЬ ВКУСНО ! 0% жира и всего 38 ккал в 100 граммах. Советую тем, кто сбрасывает вес, да или просто не любит "тяжелые" напитки (и жирные кефиры с молоком).

new inspiration?

Сегодня ночью я не могла уснуть до 3х ночи из-за новых идей! Они кружились в моей голове, как бешанные. Скоро,по приезду моей визажистки, будет много нового и,надеюсь, интересного! Нужно много- чего сделать..а времени, кажется, так мало.. Я как заново родилась)

where is my new born?

Так грустно и так печально.. Я в полном неопнимании что делать и куда деваться. Нчиего не хочется, лето подходит к концу.. Ощущение,как будто это были 2 меясца успешного проебывания универа.. Хочу делать что-то удивительное. Создавать что-то прекрасное..а я сижу тут и жалуюсь в дневник) Навреное,нужен какой-то upgrade.

РЕБЯТА! Те, кто пишут по поводу становления пч. К некоторым из вас захожу и не могу увидеть куда нажать,чтобы стать вашим читателем))) простите плиз. У некоторых я не понимаю куда псиать комментарии,хотя очень хочется. Я не глупая,не! Просто опозновательных знаков не вижу. Sorry, plz!!!Но знайте,что я вас читаю!!

twitter:  https://twitter.com/hellenasaid   (просите доступ. закрыла для отдельных определенных глаз)
instagram: hellena_movich

new photoshoot

Приветствую. Не так давно я смогла выбраться из своих 4х стен  и найти в нашем городке фотостудию. Несмотря на её довольно-таки её приличный вид и разнообразность обоев- это самая ужасная студия на сегодняшний момент,в которой я когда-либо работала :) Ничего кроме обоев нет, планировка помещения там ужасная и до ужаса неудобная! Из всей аппаратуры всего 3 оборудования, одно без другого при этом не работает..УЖАС! и за это 700 руб/час!!! В Питере такие студии со всем вышеописанным отдают за 300р/час. Конечно я бы не сняла эту студию,если бы в нашем городе был бы выбор. Да и огромный минус в том, что я не могу до сентября выехать в Питер. Единственный плюс был,что я тратила 20 минут,чтобы добраться до дома...это всё.
Ну и пришлось,также, красить,одевать и причесывать самой, т.к. не было ни парикмахеров, ни визажистов из свободных. Вот он результат:

Скоро всё образумится и я снова буду свободна в своих передвижениях и выборе студии)

sport & usa

В настоящее время я понимаю насколько наша жизнь прогерссивна и сколько полезного с неё можно взять абсолютно бесплатно! Захотел стройное тело и начать вести здоровый образ жизнь,но не знаешь как тебе питаться и какие упражнения делать? Не нужно тратить огромные деньги на фитнес залы. Сейчас очень много видео уроков и различных сайтов с полезными советами. Также , меня очень радуют некотоыре группы в контакте,которые тебя мотивируют на создание прекрасной фигуры и умение любить себя! Мои самые топ 3 любимые гурппы это JUST DO IT, Better than yesterday и YES. В них я нашла много полезных советов, мотивирующих статей и кучу видео уроков, которые исользую и по сей день. Любите себя и развивайтесь! И у вас появится стремление быть еще лучше ,чем вчера :)

Вторая часть этого сообщения о моей мечте.. Я очень хочу поехать следующим летом в США,Денвер со своим любимым по студенческой программе Work and travel. У нас есть много знакомых и друзей, кто уже успел побывать в штатах и рассказать о том, как прошло их лето. Смысл в том,что будучи студентом дневного отделения в ВУЗе ты едешь на 3 месяца в Америку. Заранее в агенстве тебе помогают найти жилье и найти работу. Приезжая туда, ты работаешь 1-2 месяца (сколько потребуется) и оставшийся отпуск путешествуешь или просто отдыхаешь на заработанные тобой деньги. Всегда есть проблема НЕполучения ВИЗЫ, но я не привыкла заранее думать о плохом.  Вообщем у меня есть целый год,чтобы заработать себе на поездку,вспомнить английский и побываться в штатах %) Мыслите позитивно,всем мир!